Főoldal Tudásbázis Történetek Rólunk

ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder

A hiperaktivitás manapság egyre gyakoribb probléma, amely végigkísérheti az emberek élét, viszont fontos kiemelni, hogy ez nem egy betegség sokkal inkább egy állapot. Ez egy neuropszihiátriai tünetegyüttes, aminek alapvetően három részét különböztetünk meg:

ADHD, kombinált típus Figyelemzavar, hiperaktivitás és impulzivitás
ADD Figyelemzavar (másik kettő csak minimális szinten)
ADHD, döntően hiperaktivitás/impulzivitás Figyelemzavar minimálisan

Mi történik az agyban?

ADHD/ADD esetén az idegsejtek kozötti kommunikációban van rendellenesség a homloklebenyi területeken.A homloklebeny feladatai közé tartozik a koncentrálás, feladat megoldás, cselekvés irányítás és az adott helyzetben illő viselkedés alkalmazása. Az agynak ez a része felel azért, hogy ne teljesen érzelmi alapon döntsünk.

Mitől alakul ki?

Okait eddig nem tisztázták, de felmerülhet öröklődés, családi háttér, szülési sérülés, idegrendszeri éretlenség , környezeteti / szociális okok valamint tartós és erős stressz hatás.

Jellemzők

Hiperaktivitás túláradó energia
nem tűrik a monotonitást
szükségük van az ingerdús környezetre
pótcselekvések (pl. orr vakarása)
extroveltált
könnyű kapcsolatteremtés
Impulzivitás heves természet
meggondolatlanság
spontaneitás
minimális önkontroll
Figyelemzavar

elkalandozó
álmodozó
nehezen koncentrál
figyelmetlen
a mentális jelenléttel járó feladatokat halogatja

Kezelése

Abban az esetben, hogyha a gyermeknél ADHD gyanú merül fel egy orvos vagy egy pszichológus egy átfogó neuropszihiátriai vizsgálatot fog elvégezni. ( Ahhoz, hogy ez megtörténjen a tünetetknek 12 éves kor elött is jelentkezniük kell, illetve legalább 6 hónapig fennt kell állniuk.)

Az egyedi kognitív viselkedésterápia a legfontosabb eleme a kezeléseknek. Itt megtanítják, hogy hogyan kezelje és uralja ezt az állapotot, amivel együtt kell élnie. Álltalában ahogy nőnek a gyereke a tünetek is enyhülnek, de néhány esetben felnőtt korra is megmaradnak. Ilyenkor célszerű önfejlesztő / konfliktuskezelő tréningeken részt venni.

Hasznos tippek

Hiperaktivitás Tanulás előtt egy kis mozgás, mozgásterápia
Impulzivitás Önismeret, önkontroll tanulás
Figyelemzavar Kisebb lépésekben kisebb célok elérése (pl. egy bekezdés megtanulása/megértése után 5 perc pihi, hogy ne legyen monoton)